開(kāi)學(xué)綜合癥？國(guó)際學(xué)校網(wǎng)有辦法！（學(xué)生篇）！馬上就要開(kāi)學(xué)啦！許多學(xué)生肯定還沒(méi)從悠閑的假期生活中調(diào)整過(guò)來(lái)吧，開(kāi)學(xué)“收心”很重要！如何告別“開(kāi)學(xué)綜合征”？不僅學(xué)生需要努力，家長(zhǎng)和老師們也應(yīng)該參與進(jìn)來(lái)，讓學(xué)生盡快回到正常的學(xué)習(xí)生活軌道上。國(guó)際學(xué)校網(wǎng)小編給學(xué)生、家長(zhǎng)、老師分別支招。先來(lái)說(shuō)學(xué)生如何應(yīng)對(duì)吧！


　　【學(xué)生別偷懶】

　　對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，能否順利通過(guò)開(kāi)學(xué)過(guò)渡期為關(guān)鍵，只有及時(shí)收心并排解開(kāi)學(xué)前的焦慮，才能思想上不掉隊(duì)、行動(dòng)上不落伍、學(xué)業(yè)上不欠賬，跟上國(guó)際學(xué)校新學(xué)期的新進(jìn)程。因此，學(xué)生只有做收心主動(dòng)踐行者，才會(huì)是大的受益者。學(xué)生要從五個(gè)方面主動(dòng)收心。

　　1.調(diào)節(jié)生物鐘

　　假期里，很多同學(xué)晚睡晚起，生物鐘錯(cuò)亂，開(kāi)學(xué)前必須調(diào)整，要按學(xué)校的作息時(shí)間安排飲食起居，不要因?yàn)樽鳂I(yè)欠賬而開(kāi)夜車(chē)，影響生活規(guī)律的形成。早晨起床后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證開(kāi)學(xué)后有旺盛的精力。

　　2.備齊學(xué)習(xí)用具

　　開(kāi)學(xué)前，要購(gòu)置工具書(shū)、教輔資料等必要的學(xué)習(xí)用具。低年級(jí)學(xué)生可以在家長(zhǎng)的陪同下準(zhǔn)備學(xué)習(xí)和生活用品，高年級(jí)學(xué)生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈，做好開(kāi)學(xué)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備。

　　3.轉(zhuǎn)移注意力

　　開(kāi)學(xué)前，學(xué)生對(duì)電視節(jié)目和游戲往往意猶未盡，此時(shí)，學(xué)生要接受家長(zhǎng)的意見(jiàn)，主動(dòng)克制自己，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)，查一查哪些作業(yè)需要完善，哪些知識(shí)還模糊，及時(shí)請(qǐng)教同學(xué)和老師。

　　作業(yè)完成后，可以復(fù)習(xí)舊知識(shí)，預(yù)習(xí)新知識(shí)，讀一些有用的書(shū)籍，以此進(jìn)行開(kāi)學(xué)前的熱身。開(kāi)學(xué)后，積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)，課堂上，為防止精神溜號(hào)，要耳、眼、手、腦、口并用，認(rèn)真聽(tīng)、細(xì)心看、積極想、仔細(xì)寫(xiě)、按要求讀，從而達(dá)到佳的學(xué)習(xí)效果。

　　4.溫故而知新

　　學(xué)生首先要安排時(shí)間“溫故知新”。通過(guò)復(fù)習(xí)喚醒大腦里儲(chǔ)存的記憶；提前制訂一份可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，預(yù)習(xí)新學(xué)期知識(shí)，這也是重要的環(huán)節(jié)。

　　通過(guò)預(yù)習(xí)，可以對(duì)自己將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有初步了解，從而有重點(diǎn)、有目的地去聽(tīng)課，學(xué)會(huì)正確的思維方式，對(duì)課文中關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn)、知識(shí)結(jié)構(gòu)勤做筆記。預(yù)習(xí)的時(shí)間和科目可根據(jù)當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況靈活安排，基礎(chǔ)薄弱的學(xué)科應(yīng)堅(jiān)持課前預(yù)習(xí)，這樣在聽(tīng)課時(shí)就可做到有的放矢，爭(zhēng)取學(xué)習(xí)主動(dòng)。

　　5.培養(yǎng)獨(dú)立的自我意識(shí)

　　學(xué)生要逐漸培養(yǎng)起獨(dú)立的自我意識(shí)，學(xué)會(huì)自我思考，同時(shí)還要注意和身邊人交流。只有在互相溝通、交流的基礎(chǔ)上，大家才能互相理解、相互諒解，也能為你營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境；培養(yǎng)更多的興趣愛(ài)好。這樣不僅會(huì)使你結(jié)交到更多的朋友，更會(huì)使你在興趣愛(ài)好中暫時(shí)了卻對(duì)家的思念。

　　學(xué)生首先要端正開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)態(tài)度，主動(dòng)去克服“開(kāi)學(xué)綜合征”帶來(lái)的問(wèn)題，主動(dòng)積極永遠(yuǎn)比被動(dòng)面對(duì)要好。持續(xù)關(guān)注我們，了解更多國(guó)際教育信息，撥打400-9609-559即可咨詢。

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