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開學綜合癥?國際學校網有辦法!(學生篇)

時間:2017-08-23 10:38 國際學校網

  開學綜合癥?國際學校網有辦法!(學生篇)!馬上就要開學啦!許多學生肯定還沒從悠閑的假期生活中調整過來吧,開學“收心”很重要!如何告別“開學綜合征”?不僅學生需要努力,家長和老師們也應該參與進來,讓學生盡快回到正常的學習生活軌道上。國際學校網小編給學生、家長、老師分別支招。先來說學生如何應對吧!

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  【學生別偷懶】

  對于學生來說,能否順利通過開學過渡期為關鍵,只有及時收心并排解開學前的焦慮,才能思想上不掉隊、行動上不落伍、學業上不欠賬,跟上國際學校新學期的新進程。因此,學生只有做收心主動踐行者,才會是大的受益者。學生要從五個方面主動收心。

  1.調節生物鐘

  假期里,很多同學晚睡晚起,生物鐘錯亂,開學前必須調整,要按學校的作息時間安排飲食起居,不要因為作業欠賬而開夜車,影響生活規律的形成。早晨起床后,進行適當的體育鍛煉,保證開學后有旺盛的精力。

  2.備齊學習用具

  開學前,要購置工具書、教輔資料等必要的學習用具。低年級學生可以在家長的陪同下準備學習和生活用品,高年級學生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈,做好開學前的各項準備。

  3.轉移注意力

  開學前,學生對電視節目和游戲往往意猶未盡,此時,學生要接受家長的意見,主動克制自己,把注意力轉移到學習上來,查一查哪些作業需要完善,哪些知識還模糊,及時請教同學和老師。

  作業完成后,可以復習舊知識,預習新知識,讀一些有用的書籍,以此進行開學前的熱身。開學后,積極參加學校組織的各種活動,課堂上,為防止精神溜號,要耳、眼、手、腦、口并用,認真聽、細心看、積極想、仔細寫、按要求讀,從而達到佳的學習效果。

  4.溫故而知新

  學生首先要安排時間“溫故知新”。通過復習喚醒大腦里儲存的記憶;提前制訂一份可行的學習計劃,預習新學期知識,這也是重要的環節。

  通過預習,可以對自己將要學習的內容有初步了解,從而有重點、有目的地去聽課,學會正確的思維方式,對課文中關鍵的知識點、知識結構勤做筆記。預習的時間和科目可根據當天的學習情況靈活安排,基礎薄弱的學科應堅持課前預習,這樣在聽課時就可做到有的放矢,爭取學習主動。

  5.培養獨立的自我意識

  學生要逐漸培養起獨立的自我意識,學會自我思考,同時還要注意和身邊人交流。只有在互相溝通、交流的基礎上,大家才能互相理解、相互諒解,也能為你營造良好的學習生活環境;培養更多的興趣愛好。這樣不僅會使你結交到更多的朋友,更會使你在興趣愛好中暫時了卻對家的思念。

  學生首先要端正開學后的學習態度,主動去克服“開學綜合征”帶來的問題,主動積極永遠比被動面對要好。持續關注我們,了解更多國際教育信息,撥打400-9609-559即可咨詢。

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